PERANCANGAN PEMAKANAN
Sebetulnya, kita semua sibuk. Malah, memasak pun sudah ‘kehabisan’ menu untuk keluarga. Asyik-asik lauk-pauk yang sama sahaja. Jadi, untuk menyelesaikan masalah ini, kita perlulah merancang, menulis dan mengatur jadual makan untuk keluarga kita. Berikut adalah langkah-langkah yang anda boleh ikuti : Rancang dan buat jadual untuk seminggu Merancang memang memerlukan usaha. Gagal sesuatu pekara kerana […]